Thiết kế cuộc sống của bạn dựa trên nguyên tắc Permaculture (Phần 11): Vượt qua giới hạn
Bìa rừng là nơi bạn tìm thấy nhiều sự đa dạng nhất, với nhiều động vật hoang dã và cây cối sinh trưởng nhiều nhất. Đó là nơi các loài tiên phong phát triển mạnh, công việc của chúng là chuẩn bị và tạo ra môi trường thích hợp cho các loài khác bám trụ. Và một khu rừng luôn tìm cách mở rộng và phát triển vượt ra khỏi ranh giới hiện tại của nó.
Chúng ta có thể áp dụng nguyên tắc “cận biên” này vào tất cả các lĩnh vực trong cuộc sống của mình. Từ việc mở rộng tiếp cận với những cơ hội mới, gặp gỡ những người mới và bước ra ngoài vùng an toàn của bản thân. Tất cả chúng ta tại một thời điểm nào đó đã bước ra ngoài vùng an toàn của mình, trong công việc hay trong môi trường xã hội. Chỉ khi làm được điều này, chúng ta mới trưởng thành, học hỏi và phát triển được nhiều nhất.
Về mặt thể chất
Hãy xem xét những phương pháp để vượt qua giới hạn về thể chất của bản thân. Bạn có thể sử dụng bất kỳ phương pháp nào phù hợp với bạn. Bạn có thể chạy 5km hoặc 50km. Điều bạn cần hướng tới là thúc đẩy những gì bạn tin rằng mình có thể đạt được. Một khi bạn đạt được mục tiêu đầu tiên, tầm nhìn của bạn sẽ mở rộng và bạn sẽ mong muốn thử những điều lớn lao hơn. Việc vượt qua giới hạn không chỉ áp dụng cho việc chạy mà có thể trong khi tập yoga, leo núi hay đạp xe của. Hãy quan sát và tìm ra đâu là rìa vùng an toàn của bạn, đồng thời xem xét cách bạn có thể thử thách bản thân và mở rộng vùng an toàn để bứt phá vượt khỏi giới hạn của mình.
Về mặt xã hội
Hãy khám phá các cách để mở rộng vòng kết nối xã hội của bạn. Làm thế nào bạn có thể tiếp cận và gặp gỡ những người mới? Bạn có thể là tham gia hoạt động tình nguyện cùng một nhóm trong địa phương, hay làm quen với những người hàng xóm mà bạn chưa bao giờ bắt chuyện. Hãy tìm ra những cách sáng tạo để khuyến khích tương tác với những người mới. Khi kết hợp với những nhóm người mới và kết bạn mới, chúng ta sẽ trở nên hiểu biết hơn khi được tiếp xúc với những ý kiến và quan điểm mới, và chúng ta cũng có được một mạng lưới lớn hơn những người có thể dựa vào khi gặp khó khăn.
Về mặt tinh thần
Hãy thử làm những điều khiến bạn sợ hãi. Nếu một cơ hội xuất hiện nhưng nó có vẻ đáng sợ, đừng bỏ qua điều này. Thử thách bản thân theo cách này là một phần quan trọng để phát triển. Nếu điều gì đó khiến bạn sợ hãi, bạn không nên coi đó là cơ hội để thất bại mà là cơ hội để học hỏi và phát triển.
Con người
Đừng sợ trở thành một người không phù hợp với khuôn mẫu và khác với chuẩn mực. Những người có suy nghĩ khác biệt mới là những người tạo ra sự thay đổi thực sự cho thế giới. Nếu bạn có những ý tưởng khác biệt, gu âm nhạc khác lạ, ăn mặc độc đáo, đừng nản lòng hay sợ hãi. Thay vào đó, hãy chấp nhận những khác biệt của bản thân và tự tin là chính mình!
Nguồn tham khảo: Designing Your Life with Permaculture, Josh David [online], có tại: https://www.permaculture.co.uk/Use-edges-value-marginal
Bài viết thuộc chuyên mục Permaculture – chia sẻ các phương pháp thiết kế lối sống và thực hành nông nghiệp trường tồn theo các nguyên tắc Permaculture.
The forest edge is where you find the greatest diversity, with the most wildlife and the most flourishing plant growth. It is where pioneer species thrive, their task being to prepare and create a suitable environment for other species to take hold. And a forest is always seeking to expand and grow beyond its current boundaries.
We can apply this principle of "the margin" to every area of our lives. From reaching out to new opportunities, meeting new people and stepping outside our own comfort zone. All of us, at some point, have stepped outside our comfort zone, whether in our work or in social settings. Only when we do this do we grow, learn and develop the most.
Physically
Consider ways to push beyond your own physical limits. You may use whatever method suits you. You could run 5km or 50km. What you should aim for is to push beyond what you believe you are capable of. Once you reach your first goal, your vision will expand and you will want to try greater things. Pushing beyond your limits does not apply only to running; it can also happen while practising yoga, climbing mountains or cycling. Observe and find where the edge of your comfort zone lies, and consider how you can challenge yourself and expand your comfort zone in order to break through beyond your limits.
Socially
Explore ways to expand your social circle. How can you reach out and meet new people? You could take part in volunteer activities with a local group, or get to know neighbours you have never spoken to before. Find creative ways to encourage interaction with new people. When we join new groups of people and make new friends, we become more understanding as we are exposed to new ideas and perspectives, and we also gain a larger network of people we can rely on in difficult times.
Mentally
Try doing the things that frighten you. If an opportunity arises but it seems frightening, do not pass it by. Challenging yourself in this way is an important part of growth. If something frightens you, you should not regard it as an opportunity to fail, but as an opportunity to learn and grow.
As a person
Do not be afraid to be someone who does not fit the mould and differs from the norm. It is people who think differently who bring about real change in the world. If you have different ideas, unusual taste in music, or a distinctive way of dressing, do not be discouraged or afraid. Instead, embrace your differences and be confidently yourself!
Reference: Designing Your Life with Permaculture, Josh David [online], available at: https://www.permaculture.co.uk/Use-edges-value-marginal
This article belongs to the Permaculture section, which shares methods for designing a way of life and practising sustainable agriculture according to the principles of Permaculture.